品川内科クリニック|内科・消化器内科・小児科

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院長ブログ「しなくり日記」

健康のこと、日常のことなどを発信しています。

インフルエンザと加湿

2017/12/14
こんにちは。
毎日寒い日が続きますね。 

インフルエンザが流行していますので、体調管理に気をつけてください。 

朝起きたときに、喉がカラカラになっていることはないでしょうか。 

「乾燥した部屋で口を開けて寝ているのが原因。インフルエンザウイルスが浮遊していたら、感染する可能性がある」と指摘するのは、東京医科大学病院(東京・新宿)呼吸器内科の瀬戸口靖弘教授です。
 

インフルエンザは、インフルエンザウイルスを病原体とする気道感染症です。

 日本では毎年冬に流行しますが、冬場は大気が乾燥しているため、部屋の暖房によって更に乾燥がすすみます。 

空気中に水滴など水分が少ないと、せきやくしゃみなどで勢いよく出た飛沫は遠くまで飛んでしまい、それらに乗って、インフルエンザウイルスも拡散してしまいます。 

「インフルエンザウイルスは寒冷乾燥を好み、高温多湿に弱い」と瀬戸口教授はいわれています。 

1961年に研究者のG・J・ハーパー氏が「温度20度以上、湿度50~60%で空気中での感染力が下がる」ことをつきとめました。 

最適温度は室温20-25度、湿度50-70%といわれています。 

インフルエンザ予防はワクチンだけではなく、加湿も大切ですね。 

品川内科クリニック 

http://www.shinagawa-c.com 

苦しくない胃カメラを行っています。 

糖尿病、高血圧、高コレステロール血症、気管支喘息、アレルギー、認知症、甲状腺の治療を行っています。 

鳥栖市、基山町、小郡市、筑紫野市のかかりつけ医。 

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ノロウイルスの感染(1)

2017/12/8
こんにちは。 

 寒い日が続きますね。 

 まだまだ、寒い日が続くようですので、体調管理に気をつけてください。 

最近、嘔吐や下痢の患者様が増えてきました。 
特に冬場はノロウイルスの感染に注意する必要があります。 

ノロウイルスは乳幼児から高齢者までの広い年齢層で急性胃腸炎を引き起こします。 

 ノロウイルスの潜伏期間は1日~2日です。

主症状は吐き気、嘔吐、下痢、その他の症状として、腹痛 頭痛 発熱 悪寒 筋痛 咽頭痛 倦怠感を引き起こすと言われています。 

一般的には2~3日で回復し、経過は比較的良いのですが、抵抗力の衰えた高齢者では脱水症状や体力の消耗により重篤化し、時には死に至る事もあります。 

 症状回復後でも1~2週間、まれに1ヶ月に亘り糞便中にウイルスを排出し続けます。 

そのため、二次感染にも注意が必要となります。 

また、感染しても発症しない場合(不顕性感染)があり、このような感染者からの感染拡大に注意が必要です。  

品川内科クリニック 

 0942-85-8334 

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インフルエンザにかかったらー検査するタイミングは?

2017/12/4
こんにちは。 

今週はこの冬一番の寒さだそうです。

体調管理に気をつけてください。 

インフルエンザが流行しています。 

現在、インフルエンザA型、インフルエンザB型のいずれも流行しているようです。 

インフルエンザにかかったかなと思ったとき、検査をするのがあまり早すぎるとインフルエンザにかかっていても陰性がでることがあります。 

インフルエンザ発症後12~24時間以上経過してからが頃合いです。 

しかし、抗インフルエンザ薬が有効なのはインフルエンザの症状が出てから48時間以内なので、発症後2日以上経ってから検査しても、抗インフルエンザ薬の効果が低下してしまいます。 

遅すぎても早すぎてもタイミングを逸してしまうことになります。 

発症後半日を目安に受診するようにされるといいと思います。 

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胃がんの予防は若いうちに

2017/9/13
こんにちは。

朝夕は涼しくなってきましたが、お昼はまだ蒸し暑いですね。
朝と昼の温度差が大きいので体調管理に気をつけてください。

9月7日の日本経済新聞に

胃がんになるリスクが高まる「ピロリ菌」を早いうちに発見、除去しようと、中学生を対象に感染検査を導入する自治体が増えてきたと報じています。

佐賀県でも中学三年生の希望者を対象に検査・治療を行っています。

世界保健機構(WHO)は
「胃がん対策はピロリ菌除去に重点を置くべきと発表しています。」

まだの方はお早めにされてください。

当院でも検査を行っていますのでお気軽にご相談ください。

品川内科クリニック

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不眠症とは

2017/8/30
こんにちは。

8月ももうすぐ終わりですね。 

朝晩は少しだけ涼しくなりましたが、日中はまだまだ暑いです。 
水分や塩分をこまめにとって熱中症に気をつけてください。 

不眠症とは 

夜寝つきが悪い 

眠りを維持できない 

朝早く目が覚める 

眠りが浅く十分眠った感じがしない 

などの症状が続き、よく眠れないため日中の眠気、注意力の散漫、疲れや種々の体調不良が起こる状態を指します。 

日本においては約5人に1人が、このような不眠の症状で悩んでいるとされています。 

不眠症は、小児期や青年期にはまれですが、20~30歳代に始まり加齢とともに増加し、中年、老年と急激に増加します。

 また、男性よりも女性に多いといわれています。 

朝起きたとききついと思うなら、不眠症かもしれません。 

心当たりのある方は、お気軽にご相談ください。 

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