院長ブログ「しなくり日記」 | 鳥栖市の苦しくない胃カメラ検査なら品川内科クリニック

健康のこと、日常のことなどを発信しています。

乳癌と大豆

2017/3/24

今日は終業式ですね。

明日から春休み！

楽しい春休みになるといいですね。

大豆製品をよく食べる日本人は乳がんの罹患（りかん）率が低くなることが分かっています。

国立がん研究センターが実施した10年間にわたる追跡調査でも、みそ汁を１日に３杯以上飲む人は、１日に１杯未満しか飲まない人と比較して、乳がんになるリスクが40％も低下するとの結果がでています。

世界中の35件の調査研究を統計的に統合する「メタアナリシス」という分析でも、大豆製品による乳がん予防効果が確かめられています。

マメ科の植物には「イソフラボン」というポリフェノール成分が多く含まれています。

大豆のイソフラボン含有量はとくに多く、「大豆イソフラボン」と呼ばれています。

乳がん細胞は、その表面にある受容体たんぱく質にエストロゲンという女性ホルモンが結合すると増殖のスイッチが入ります。

大豆イソフラボンはエストロゲンと化学構造が似ているため、体内に取り込まれるとエストロゲンの受容体を占拠してしまいます。
エストロゲンが受容体に結合できなくなるため、乳がんの増殖が抑えられるのです。

取り過ぎないかぎり、大豆はがん予防にも有効な健康食品です。

和食には大豆が多く使われており、癌の予防に有効です。

参考文献　がんを診る：中川恵一　著

品川内科クリニック

0942-85-8334

http://www.shinagawa-c.com

苦しくない胃カメラを行っています。

糖尿病、高血圧、高コレステロール血症、気管支喘息、アレルギー、認知症の治療を行っています。

鳥栖市、基山町、小郡市、筑紫野市のかかりつけ医。

春の健康教室

2017/3/17

こんにちは。

週末は卒業式や卒園式が多いようです。ご卒業・ご卒園おめでとうございます。

昨日、院内で健康教室を行いました。

テーマは
○認知症について
○糖尿病とアンチエイジング
でした。

たくさんの方に来院いただきありがとうございました。
みなさんに熱心に聞いていただき、たくさんの質問もいただきました。

インフルエンザがまだまだ流行しています。
高熱でなくても、インフルエンザにかかっていることがありますので、体調に変化があるときは早めに来院してください。

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花粉症の季節になりました！

2017/3/4

花粉症の季節になりました。

日本人の約25%（＊）が花粉症だといわれています。

では、花粉症とはいったいどんな病気なのでしょうか。

花粉症とは、スギやヒノキなどの植物の花粉が原因となって、くしゃみ・鼻水などのアレルギー症状を起こす病気です。

季節性アレルギー性鼻炎とも呼ばれています。

原因となる花粉の飛ぶ季節にだけ症状があります。

日本では、約60種類の植物が花粉症を引き起こすと報告されています。

主なアレルゲン
スギ、ヒノキ、カモガヤ、オオアワガエリ、ブタクサ、シラカンバなど。

季節性アレルギー性鼻炎のメカニズム

1]私たちの体は、“花粉”という異物（アレルゲン）が侵入するとまず、それを受け入れるかどうかを考えます。

[2]排除すると判断した場合、

[3]体はこれと反応する物質をつくる仕組みをもっています。この物質を「IgE抗体」と呼びます。

[4]抗体ができた後、

[5]再び花粉が体内に入ると、鼻や目の粘膜にある肥満細胞の表面にある抗体と結合します。

[6]その結果、肥満細胞から化学物質（ヒスタミンなど）が分泌され、花粉をできる限り体外に放り出そうとします。

・・・そのため、くしゃみで吹き飛ばす、鼻水・涙で洗い流す、鼻づまりで中に入れないよう防御するなどの症状が出てくるのです。

今年は昨年の2.7倍の飛散量だそうです。

内服・点鼻薬・点眼薬を処方しています。
お早めに受診されてください。

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